en public ou en visioconférence
Présentation de la formation
Vous devez bientôt faire une présentation, et le stress commence à monter ?
Pas de panique, vous êtes au bon endroit !
Que ce soit pour faire passer ses idées, présenter un produit ou défendre un budget, prendre la parole est une compétence essentielle dans le monde professionnel.
Avec cette formation qui combine des méthodes pratiques, des approches collaboratives et des outils innovants, vous apprendrez à maîtriser l’art de prendre la parole avec impact et assurance en public ou derrière un écran !
Objectifs
- Développer votre confiance et votre aisance pour intervenir en public ou en visio avec assurance.
- Structurer vos idées pour transmettre des messages clairs et percutants.
- Captiver votre auditoire grâce à des techniques d’interaction.
- Gérer votre stress pour intervenir en toute authenticité.
- Progresser durablement grâce à des outils d’analyse et une méthodologie d’amélioration continue.
Déroulement de votre parcours de formation
Programme détaillé
Avant la formation
Un questionnaire de positionnement pour évaluer son niveau de confiance en soi.
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2 heures en classe virtuelle + 1heure de e-learning individuel + 1heure d’application pratique
Comprendre les fondamentaux de la communication orale
- Identifier les techniques d’expression non-verbales pour les appliquer : posture, voix, regard, expressions.
- Différencier les spécificités de la prise de parole en présentiel et en visioconférence.
- Développer une présence engageante et naturelle.
- Savoir vous mettre en scène pour renforcer votre impact.
- Vous entraîner à faire une entrée et une sortie de scène impactante.
Gérer son trac et ses émotions
- Identifier vos propres déclencheurs de stress.
- Appliquer des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive.
Activité(s) pratique(s) :
Auto-évaluation : identification de vos forces et axes de progrès.
Travailler votre diction et votre articulation.
Maîtriser votre débit pour gérer votre stress.
Utiliser le silence pour plus d’impact.
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2 heures en classe virtuelle + 1heure de e-learning individuel + 1heure d’application pratique
Structurer son message pour un impact maximal
- Déterminer vos objectifs et vos intentions pour définir un fil conducteur.
- Organiser vos idées pour une présentation fluide et percutante.
- Adapter votre message à votre public et à votre contexte.
- S’appuyer sur des outils IA pour améliorer des plans et des scripts.
Dynamiser son intervention et capter l’attention
- Créer des supports visuels attractifs et interactifs.
- Intégrer des techniques d’interaction pour maintenir l’attention.
- Du texte aux notes : se préparer à communiquer sans lire son texte.
Activité(s) pratique(s) :
Atelier de structuration : construction d’une présentation orale sur un thème choisi ou donné.
Simulation d’une présentation en visioconférence avec mise en application des techniques d’interaction et d’utilisation des supports visuels.
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2 heures en classe virtuelle + 1heure de e-learning individuel + 1heure d’application pratique
Se préparer efficacement pour une prise de parole réussie
- Saisir les occasions de prendre la parole : donner son avis, intervenir en réunion, expliquer un processus, présenter l’avancement d’un projet.
- Mettre en place une routine de préparation mentale et physique.
Progresser grâce à l’entraînement et aux retours
- Vous entraîner régulièrement pour gagner en aisance.
- S’auto-évaluer et demander des retours constructifs.
Activité(s) pratique(s) :
Simulation de présentation en public avec feedback collectif et conseils personnalisés.
Exercice d’improvisation pour apprendre à gérer les imprévus et à vous adapter.
Etablir un plan d’action pour maintenir vos acquis et continuer à vous améliorer.
Méthodes mobilisées
Une approche engageante et interactive :
- Mise en pratique des apports théoriques : Études de cas, simulations, mises en situation et outils interactifs.
- Modules e-learning engageants : Vidéos explicatives, quiz interactifs et ressources téléchargeables accessibles à tout moment.
- Auto-évaluation : Quiz introspectifs et bilans réguliers pour mesurer vos progrès.
- Échanges collaboratifs : Discussions en groupe, retours d’expériences et ateliers en sous-groupes.
Modalités d'évaluation
Evaluation au fil de la formation :
- Quiz d’apprentissage corrigés et commentés dans chaque module e-learning.
- 3 quiz d’évaluation pour valider vos acquis.
- Exercices pratiques évalués par le formateur.
Public concerné
- Des managers ou chefs de projet : captez l’attention de vos équipes et clients à chaque intervention.
- Des collaborateurs : faites passer vos idées, projets ou résultats avec impact et conviction dans vos présentations professionnelles.
Prérequis
Aucun prérequis spécifique. Cette formation est accessible à tous les professionnels, quel que soit leur niveau d’expérience en prise de parole
Attestation de réussite
À l’issue de la formation, évaluez vos nouvelles compétences et obtenez votre attestation !
Accessibilité
Accessibilité de cette formation aux personnes en situation de handicap : consultez la page Accessibilité de ce site.
Après la formation
Luttez contre la courbe de l’oubli ! Dunod vous accompagne encore après la période de formation pour un ancrage des compétences à long terme :
- Un programme de renforcement « 2 défis par mois » pendant 3 mois.
- Téléchargement des ressources pendant 3 mois après la formation pour les conserver à vie.
- 29 janvier 2026
- 17 mars 2026
- 6h en classe virtuelle
- 3h en e-learning
- 3h d'activités pratiques
Nos sessions en INTRA vous permettent de personnaliser la formation à votre contexte et objectifs.
Contactez-nous pour une proposition adaptée à vos besoins.
Formateur(s)
Annie Leibovitz
En parallèle de sa carrière en entreprise à différents postes opérationnels, Annie Leibovitz se lance dans le théâtre et démarre une carrière artistique. Puis elle choisit d’axer son travail sur le développement de l’humain. Aujourd’hui, coach diplômée de l’université de Paris 8 (Diplôme Universitaire de Formateur Adulte en pédagogie, Diplôme d’Etudes Supérieures Universitaires en RH et Coaching), formée à la thérapie brève, à l’Analyse transactionnelle et aux typologies de personnalités, elle accompagne les entreprises et les personnes dans le développement de leur potentiel.
Autrice des Boîtes à Outils « Confiance en soi » et « Prendre la parole en public » aux Éditions Dunod
Les plus
Des outils concrets et réutilisables
Un accompagnement personnalisé
Une approche durable
