20 minutes chrono pour booster son efficacité et atteindre ses objectifs

Micro Learning

Mise à jour du 18 juin 2025

Présentation de la formation

Vous terminez parfois votre journée tard avec le sentiment d’avoir beaucoup travaillé, mais peu avancé ? Tout vous semble urgent, et vous avez l’impression d’être constamment débordé ? Vous croulez sous les e-mails et notifications, et avez le sentiment de perdre de vue vos objectifs ? Voici des conseils concrets pour vous aider à rester concentré et EFFICACE !  

 

Objectifs

À l’issue de ces 20 minutes de formation, vous connaîtrez les notions et outils essentiels pour : 

  • Mieux gérer votre charge de travail
  • S’organiser et se concentrer pour travailler efficacement
  • Gagner en efficacité grâce aux outils collaboratifs et digitaux

 

Programme détaillé

Chapitre 1 : S’organiser et se concentrer pour travailler efficacement 

  • Gérer la surcharge de travail 
  • Organisation et concentration, clés de l’efficacité professionnelle 

Chapitre 2 : Être efficace grâce aux outils collaboratifs et digitaux 

  • Optimiser le travail en équipe à l’aide d’outils collaboratifs 
  • Tirer le meilleur parti des outils digitaux 

 

Méthodes mobilisées

Saisissez-vous des notions essentielles d’un sujet en 20 minutes : 

  • 4 vidéos en motion design pour un apprentissage progressif des fondamentaux.
  • 4 scripts à télécharger pour garder une trace écrite.
  • 4 résumés des éléments-clés à retenir
  • 1 fiche synthèse du cours à télécharger

Modalités d'évaluation

Evaluation au fil de la formation : 

  • 8 questions de quiz corrigées et commentées pour valider les acquis.

 

 

Public concerné

Cette formation s’adresse à tout collaborateur ou manager souhaitant se saisir rapidement des notions et outils essentiels pour améliorer son efficacité et atteindre ses objectifs professionnels. 

 

Prérequis

Prérequis généraux transversaux à toutes nos formations digitales (prérequis de langue, compétences numériques et prérequis technologiques) : consultez l’articlePrérequis Dunod Formations. 

Pour tous les collaborateurs à l'échelle de l'entreprise
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Les plus

Des vidéos illustrées et animées

pour dynamiser l’apprentissage et favoriser la mémorisation.

Un format express

pour acquérir en 20 minutes les notions essentielles.

Un large panel d’outils

pour mieux gérer son stress en situation professionnelle.

Des quiz ludiques et visuels

pour consolider les acquis et mettre en situation.

À la carte
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Choisissez dans le catalogue les formations dont vous avez besoin pour animer vos événements RH (semaine de la QVT, le mois des soft skills…)

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